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電子菸的真相與謊言 美國國家學院全盤驗證

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發表於 2019-5-29 22:27:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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市面上成千上萬份關於電子菸的研究報告,哪些是真的,哪些很牽強,哪些又是假的?美國國家學院通盤驗證!

電子菸2017年的全球市場規模約為138.9億美元,且預計接下來的5年間每年會成長19.9%。健康意識的覺醒、相關商店和特約商店在某些城市愈來愈普及,都造成電子菸市場壯大。

但談到健康意識,電子菸真的比較健康嗎?許多研究試圖解釋這個問題,但研究背後的出資者不同,往往就可以得到不同的結論和說法。

美國食品藥物管理局特別委託「美國國家學院」(National Academies of Sciences, Engineering and Medicine)專案小組,分析所有有關電子菸與人體健康問題的研究,釐清哪些研究是確定的,哪些很牽強,又有哪些根本不存在。

一、尼古丁與成癮性

有實質性證據顯示,電子菸還是會讓人成癮的。而在尼古丁的暴露程度,則依照不同牌子的電子菸、 電子菸煙油以及吸菸者的習慣差很大。不過,美國國家學院報告說,實質性證據顯示,電子菸還是會讓人吸進尼古丁,而且量跟吸傳統香菸不相上下。

中等質量證據(moderate evidence)顯示,依賴電子菸的風險和嚴重性,比依賴傳統香菸輕微一些。

二、有毒物質

傳統香菸嚴重威脅人類健康,其中最大的有害來源就是有毒的煙草煙霧。確定性證據指出,大部分電子菸含有且會釋放出各類不同的潛在有毒物質,而且會導致室內空氣的顆粒物和尼古丁濃度增加。

儘管如此,證據顯示,電子菸所含有毒物質的種類和濃度都比少於傳統香菸。

依照研究證據的堅實程度,我們可以說:不容辯駁的證據顯示,電子菸絕對會增加室內空氣中的懸浮微粒和尼古丁濃度。

實質性根據顯示,在大部分情況下,電子菸使用者所接觸到的有毒物質,大幅低於傳統香菸。

有限的證據指出,電子菸中的鎘,低於傳統香菸。鎘可以經由呼吸及腸胃系統進入人體,經由腸胃道進入人體的鎘有6%會被吸收,但若是經由呼吸進入人體,則高達50%會被吸收。由於香菸中含鎘,洗腎患者因腎功能已喪失,若吸菸將無法代謝所吸收的鎘,增加其致死率。

三、人體健康影響

「美國國家學院」專案小組審視多份電子菸對人體健康影響的研究,包含心血管、癌症、呼吸道疾病和口腔疾病。結果發現,不同研究對電子菸與人體健康的說法,高達20種。

美國國家學院釋疑指出,透過電子菸吸進尼古丁會導致心跳加快、血壓升高。但目前沒有足夠證據顯示,這會對長期的心跳、血壓和心臟功能造成影響。

截至目前,也幾乎沒有證據顯示,電子菸最終是否會讓人罹患癌症或呼吸系統疾病。

但確實有不容辯駁的證據顯示,電子菸煙油接觸到皮膚或眼睛,可能導致癲癇和其他嚴重問題。電子菸也有爆炸風險。

四、降低傷害風險

確定性證據指出,完全性的以電子菸取代傳統香菸,可以降低使用者接觸到許多化學物質和致癌物的機會。

但也有充足的證據顯示,本來不曾吸菸的年輕人,在接觸電子菸後,也開始抽傳統香菸。

最後,如果是為了戒菸改用電子菸,那麼你必須知道,幾乎沒有證據顯示電子菸能有效幫助戒菸。

資料來源:紐約時報、Market Research Reports, Consulting Services

戒菸可減少健康的危害

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